[西菜] 石斑地中海風

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 h+ s0 p. o: p! n2 L: \

" y, `0 W& |7 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】
& t+ [! _- a; ?8 K! u2 u- Q" w/ z( M4 {3 g
石斑菲力 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; L! [) h0 q9 Y
蛤蜊 6顆 ☆夜玥論壇ק) o0 ]+ \3 Y+ W. S# b! b9 P3 r2 l
紅小蕃茄 3顆
8 h: J4 ]$ s5 c" W- s9 o黃小蕃茄 3顆 ds-hk.net' t( {0 X) l9 {. E% E
香料橄欖 8顆
. B$ C' E6 @: E3 z2 n. c, r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白酒 20㏄ ! z7 J$ H4 e* G0 r* L- o
橄欖油 15㏄ ds-hk.net3 J. L  U' m2 g: l+ n. w2 {
高湯 150㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  o# `) z; c' K2 `* P# a5 w
8 I) [' c+ Q  {1 ?* X) v

5 j2 A; K" b3 {# T【調 味 料】
2 F. Z' R0 @1 `. m' R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ k* U& b7 X. E) Q
新鮮九層塔 3片
9 o& g# ~- q9 o" J( Y0 C4 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源新鮮百里香 2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ w3 z9 B0 L  Y' R
義大利什錦香料 適量
# m# F" d& M$ D8 m/ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( c, l9 o& l- V  I0 x/ F
胡椒粉 適量 ' u' v% @& K( r& }3 a& h
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 l" B; E& u' o8 {' x
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 n; L! y8 T7 V6 j8 b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( t1 h, R4 Y, ^2 Z9 t
1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
6 ?, I6 [; ~3 d9 |/ H☆夜玥論壇קds-hk.net% L& B0 P# {* X: x
2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。' H% C- ~$ w$ |2 J$ _. j

" B# V5 X; a/ w7 i! R$ `☆夜玥論壇ק3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。