[中菜] 什錦炒菇

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9 Y3 s) k. r" E/ f# Ads-hk.net鴻喜菇 80公克
7 ~. H/ m% x9 C: O- h. O& f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區美白菇 80公克 ☆夜玥論壇ק$ n) e, Q! N9 u- b, g) p$ S- v
秀珍菇 70公克
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紅甜椒 40公克
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薑絲 10公克 / I( m: x" \! ~! w, W
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& i% R( i( `! h0 E* u  u; L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 1小匙
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7 A7 s6 L! K4 g2 D. U0 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
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, [1 u4 N5 ~6 W7 W: X8 ~ds-hk.net1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 d& u+ z  E: b2 m( B# {. \

, G% O+ c0 C) x4 S+ f; L3 C☆夜玥論壇ק3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Q8 S5 t# R6 O1 W

$ ]- U: [: |8 Mds-hk.net4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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什錦炒菇(1)
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鮮香菇 50公克 ds-hk.net' P* E/ m+ f2 Y- Y9 g
秀珍菇 120公克
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: Q0 n: H- `. U; Q% S  B& _- F紅甜椒 60公克
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק3 Y; s- F' \' \7 ?& t9 G5 T
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蠔油 1大匙
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
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5 N  O/ a( ^  ~; O3 q☆夜玥論壇ק2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。☆夜玥論壇ק' ~( ]* O+ }% d. Z! F

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