[中菜] 什錦炒菇

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鴻喜菇 80公克
, l: |7 ]: f; b; P0 \" `ds-hk.net美白菇 80公克
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紅甜椒 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 b& r3 \: v2 j  ]
碗豆莢 30公克 - ]- I0 c+ N( ?# @. ^! j
蒜末 15公克
' d: V0 L. f9 x1 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑絲 10公克
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- A' v6 D7 N8 f- S. [) K; ?, I☆夜玥論壇ק鹽 1/4小匙   d$ J& q- G: ~1 a
雞粉 1/4小匙
9 R; L4 `0 G2 K$ ^) ?9 g; ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉 少許
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香油 1小匙
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【做　 法】 ds-hk.net0 n" U* s' I& d  {9 _7 n+ x
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 n9 E# T8 k! @
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。☆夜玥論壇ק; ?5 c( n+ N+ @# I! F; w$ C# W8 \
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杏鮑菇 150公克
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秀珍菇 120公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 i# E" }! b  H! @8 j# b  |- `2 ^- c
金針菇 150公克
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) \0 W& K! g  d; s) B. J. Tds-hk.net蠔油 1大匙
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק9 K& y0 V+ {+ Q( l

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1 i: j- Q& S( j# I' c' |ds-hk.net2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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