[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ?6 X& z) ^. `2 ^7 m% }0 g1 x3 _
一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：☆夜玥論壇ק4 e0 \5 X" b* G4 {1 I+ m, g
☆夜玥論壇ק7 o5 {3 l1 V+ k5 z
A. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）
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  Z/ J4 f/ q' a5 ?2 w. G% g☆夜玥論壇קB. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....
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泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
0 p# e& M0 H7 l! K' Q' j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜
; b; V9 v3 g& X  kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮沸便可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 {# Z3 j- C0 X# G, p/ k! @