[中菜] 咖哩蔬菜湯

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【材　 料】
8 F. E# w! b: `9 ~. j* u" O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區三角油豆腐        3塊
, r. S4 Y' B! v. x7 Y' O1 p) H2 K鮮香菇        2朵
9 Z& H/ s. G; Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子        1/2條+ I/ h$ p8 e8 B. g8 K
洋蔥        1/2個
1 Y; G* K3 M( z. nds-hk.net紅甜椒        1/3個
6 t( _0 ?, Q$ H$ y$ `2 a! t" v黃甜椒        1/3個
# ~$ x' H* W( U5 f4 l' Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔        50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p0 F0 a; A  p4 m5 H( P
玉米筍        40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. X" t% H4 L5 b- O) g5 I
四季豆        2支
- R9 R  T% o; V4 M4 c% U8 J! Q* @ds-hk.net蒜末        10公克
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【調 味 料】
5 K. c' @. s/ M  ?& d☆夜玥論壇ק咖哩粉        20公克
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3 \* r( A" E) C! P辣椒粉        2公克
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【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ K4 v5 o* g% t( }. Q1 E
1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。ds-hk.net- V& y+ k5 @- C
2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。☆夜玥論壇ק3 P) G* w9 C' k" y: U
3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ~5 V; m% U: j) f3 q* c
4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。