田園蔬菜綠藻麵
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【材 料】
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紅甜椒 5公克
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青花菜 5公克
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蒜片 4瓣/ B9 Y+ k: Q# v7 C m/ W
橄欖油 2大匙ds-hk.net8 \5 K; y3 v" s7 R6 R' C1 r/ P& \
【調 味 料】
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高湯 200cc
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, L5 ?& ^8 Q: H7 \【做 法】
5 U- _0 \' I- `0 G! S% {ds-hk.net1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
7 A, ~' f, ^1 ~" `: t2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾，備用。% f B' x. P2 M9 z9 D
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1所有蔬菜，炒約1分鐘後，放入鹽和高湯略煮，最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。
