田園蔬菜綠藻麵
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【調 味 料】
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; [/ K& R c' j! l; {【做 法】
. |) {% g2 }: l P# U3 D! U/ A1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。
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) u; R, v( }0 H, B6 d8 t- z1 G3.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入作法1所有蔬菜,炒約1分鐘後,放入鹽和高湯略煮,最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。