[中菜] 農忙秋收菜飯

[發帖際遇]: 黑馬小子因為發出問題難倒壇主，獲獎金現金50Ds幣.0 \- T: ?5 Q4 ?& ^, {) i

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【材　             料】
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1 V! `: u# v: \ds-hk.net清高湯        4又1/2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Y- n5 t; |$ L8 y. G
高麗菜        85公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 T: R( h( ?; Q5 }! K# ^# k. Z
胡蘿蔔        55公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' W) w6 x0 p2 {9 ^8 W+ \2 ?
菜豆        60公克☆夜玥論壇ק! g* [: O* e  `7 a, P. @) R
蝦米        20公克( r) S. }& y' e9 J# V& a, `8 L
【調             味 料】
' N4 R3 |+ b; b1 Y. i4 i2 T☆夜玥論壇ק香油        5㏄
) g8 V% e, |7 x  ?! q8 a9 k" g☆夜玥論壇ק鹽        5公克4 E: t" d2 s2 y+ m0 D/ b* D/ u
白胡椒粉        3公克
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1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t4 A3 i; I. }1 M
2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。
5 `* [% a# Z: h4 n& S' T& \+ w3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。
% r( Q- \) J: p2 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。