[中菜] 辣菜脯炒飯

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蛋        1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Z; Z+ b& f. E1 J2 t: T0 U1 X
白飯        250公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 Y3 E! u  ^% w* ~. t; ]. C, U
蒜末        10公克
7 i/ U' Q( R& W% e% Y0 `3 Q+ _, p☆夜玥論壇ק蒜苗        15公克
7 t* L& ~1 W! d☆夜玥論壇ק沙拉油        2大匙
0 g- b1 l1 |2 E: M' b$ c9 [( {( o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調             味 料】
* T+ U% m6 U' v5 d! ?! Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A.米酒        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  }. a4 E% C( T" r/ y* U
醬油        1小匙
1 a8 I, B7 |* x9 E3 p9 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.鹽        少許
5 c0 {. _8 ^( j; {' uds-hk.net雞粉        1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {5 Y" A' ?2 r5 V, o) q; w1 X6 F
   
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- I) ]  @3 y. Z/ e" a☆夜玥論壇ק2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法1的蛋液拌炒，炒熟後取出，備用。
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4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。