[中菜] 辣菜脯炒飯

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8 w4 B0 }0 t. n& P, U/ A; S☆夜玥論壇ק【材　             料】ds-hk.net0 \4 q$ }0 [- I  K# J2 ?
辣菜脯        25公克
8 G1 E& e: P7 n6 k3 F' \☆夜玥論壇ק蛋        1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 O/ T* ?9 r  Z- i. O' p4 e
白飯        250公克
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蒜苗        15公克
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5 v1 s. v2 {7 V; ~2 v  C☆夜玥論壇ק【調             味 料】☆夜玥論壇ק6 x9 x, {6 {* M, i6 _; u! ~. E1 N, b* [
A.米酒        1大匙' {8 i6 P" G9 X! ?* G9 @8 k  F
醬油        1小匙☆夜玥論壇ק8 a. t; v6 b  _, \5 l( ^9 {( _/ V
B.鹽        少許
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   ☆夜玥論壇ק7 c0 Z  s% o0 b

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+ S# f4 s% z; H7 G# r& G☆夜玥論壇ק1.蛋打入碗中打散；辣菜脯切細；蒜苗切圈片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( T2 ]% `  r$ Y" D2 Q3 e4 t
2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法1的蛋液拌炒，炒熟後取出，備用。
: t- v+ A. ~5 C$ G, h5 C3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油，放入蒜末爆香，再加入作法1的辣菜脯炒香，放入白飯炒散後，加入調味料A炒均勻。
3 v  i0 ]* b: {& b. dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。