素瓜仔肉飯
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# y: F- t2 }; d* ^' }1 h( R( |$ t; o1.素絞肉加熱水泡軟，泡軟後撈起、瀝乾，備用。☆夜玥論壇ק1 o* q* b9 u; s) [7 k
2.脆瓜切碎，備用。7 D) e7 _( Y6 ^- e; F5 _( `' [
3.熱鍋，加入70㏄的油，爆香薑末，再放入作法1的素絞肉炒香，續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻，接著加入700㏄的水煮滾，煮滾後轉小火，續煮約20分鐘至入味即可。
