[西菜] 芝士肉碎焗西炒飯

[發帖際遇]: 黑馬小子錢包不見了, 丟失了現金1Ds幣. ) x& ~: `, g# x- ^! Q' z! Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

  C! S' |0 r+ W9 Eds-hk.netds-hk.net/ Q+ A1 @* J  r+ O$ u/ e
【材料】
: @$ }% U1 [7 Q3 A! ^0 V& f% s( [白飯二碗  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 X2 r6 J7 r. Y+ V- e* f, K
免治豬肉四安士  
7 ]' v1 z, G7 F- B7 B- p/ D7 D8 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青西椒半隻, a9 S) q& r2 E3 v/ L' c
紅西椒半隻  
/ [1 v4 d# ^7 I. d, [0 I7 e6 E粟米粒四分一杯  
+ E. U5 e5 @4 N. v: H+ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芝士碎半杯  ☆夜玥論壇ק7 t$ N6 u" C6 l, T

4 n0 D) m) ^3 [5 d- M0 \, ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【醃料】   
3 E* r/ V' E5 _0 |+ A' M☆夜玥論壇ק幼鹽四分一茶匙  
; o( V0 B3 }* f9 G$ C% w; Z☆夜玥論壇ק黃糖粉半茶匙  
+ ?% r" n* E- q9 e' T; T' _2 Zds-hk.net胡粉粉四分一茶匙  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 H0 \- z/ H' h! z
茄汁三湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 b+ I* U! I5 n* y" [4 f
  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 t5 o: M8 E" y4 ~# z6 B- w' H0 \
【做法】  ds-hk.net5 f! _; J$ i2 r) r+ {( F2 x" _
(一)免治豬肉用醃料醃十五分鐘。  3 w' ^5 k( \. n3 a+ B# w  h
(二)青紅椒洗淨、去籽、切細粒。粟米粒洗淨瀝乾水份。  ' H, C7 k- b. m8 o" w
(三)燒紅鑊落油，放入醃好豬肉炒至鬆散，放入青紅椒粒、粟米及白飯，炒勻後放入焗碟。  ☆夜玥論壇ק8 M  ^) h' i+ V$ v: s
(四)將芝士碎撒在飯面，放入預熱焗爐，用三百度焗約十分鐘便成。