滋補靚湯
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材料：（ 4-5 人份）
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5 T9 `* O% G! r2 j% B玉竹5錢ds-hk.net$ X, `; H8 [" c) ^9 p
陳皮1角
* I) P- C% c( Z* H2 h5 @, n0 Y$ }紅棗4粒. b' Q5 [, u# _ c
竹絲雞1隻
( g- Q9 `" j9 Q: d+ q+ e4 jds-hk.net水約12碗
5 |7 N. f/ b3 [1 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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做法：
& E' Z) g% K% m: E1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。
+ m. T0 l; i8 C' L5 g$ t& a1 w7 Uds-hk.net2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
5 b* g/ ^* n2 H3 E/ a9 g7 X: @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。
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8 F: s2 I. N5 |$ P; ads-hk.net功效：ds-hk.net9 Y3 ?, t! `4 I% ]$ C, z# G
沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
