白菜鱈魚細粉〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
masayouga 您是第677個瀏覽者
大白菜1顆、新鮮香菇2朵、柴魚湯1碗、扁鱈魚1塊、香菜2大匙、濕豆皮2片、泡水冬粉1把
, T, H4 K9 F. u m& x: ^
7 s7 \& c+ |! ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net) Z) I9 W6 ^1 E& `! ~, U
△ 將白菜切片，香菇切絲，豆皮切絲，鱈魚去骨切塊備用。
/ e9 i0 W" e- i, _: Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源△ 起鍋，倒入適量油，放入魚骨煸炒至香後，倒入柴魚湯煮滾後，過濾成魚湯。ds-hk.net2 b1 z( r# \9 \, L+ P# C
△ 取砂鍋，放入白菜、冬粉、香菇、豆皮、鱈魚塊後加入魚湯，蓋上鍋蓋煮滾即可。（10分鐘）" q7 \6 F8 S1 g2 E- {
△ 同上鍋，灑入鹽、白胡椒調味後，灑上香菜即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ?% b' G$ o# e4 m2 @% N+ }
△ 盛碗後，灑上白胡椒、香菜即可
7 W7 [, m8 e. \% U: B2 O. @! Yds-hk.net
0 ~9 @/ U, R0 b: _% m/ P- J※白菜含高鉀，吃白菜可以幫助消水腫。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 E" W1 t( d0 y+ C- X
1 k8 u5 \4 `0 C7 N) ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:27 編輯 ]
