日式味噌魚排
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材料:雕魚柳(3塊)、生菜葉(3片)、蔥花(1湯匙)、紅椒末(1湯匙)
% E" T& |8 \$ u, k3 V( ~$ fds-hk.net 醃料:味噌(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、雞蛋清(半只)
|. }* ~- P; l% p8 G 調料:油(1碗)、海天海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)
- H6 e8 L! j+ }( M: G, x) nds-hk.net做法:
8 l' M; P* [. R+ u2 ?4 S0 M 1 解凍雕魚柳,洗淨拭幹水,加入1湯匙味噌、1/3湯匙雞粉和半只雞蛋清抹勻,醃制20分鐘。
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2 給醃好的雕魚柳,拍上一層生粉;生菜葉洗淨,瀝幹水備用;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。
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1 b+ D3 g8 k# N* @ M8 G t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 5 燒熱1湯匙油,放入蔥花和紅椒末略炒幾下,加入1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1杯清水調味煮沸,澆入生粉水勾芡。
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6 將煮好的芡汁淋在雕魚柳上,即可上桌。