西蘭花拌薯球〔已檢〕
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不錯的素食
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胡椒粉.......................少許1 P- S2 f& O, @5 C2 `7 q: }
沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)ds-hk.net W3 h! A4 \9 w- Y) K
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1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。ds-hk.net6 d' M" N. q, J- d) t$ Y' X
2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。ds-hk.net: N# v m$ d' ?9 f$ F4 c
3.將薯仔切粒待用。
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7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。4 G6 l$ [% ~ v* o9 ~
8.麵包糠放在碟上待用。
6 X' V' \4 m& z4 C☆夜玥論壇ק9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。
; }3 g1 A% U$ \4 \9 G* H10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- T I" |8 g7 M6 f+ O( x% i
11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) V+ J H1 C3 B2 P9 k
12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。9 O6 ^) z. w: L; z$ g
13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。
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