西蘭花拌薯球〔已檢〕
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西蘭花.......................1個
# `0 k9 W; x: S薯仔...........................兩隻
, _9 |# k9 u! v2 @& ^$ Yds-hk.net鹽...............................少許
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( Q1 f; `: q* m! g6 t" A E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
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水
5 I0 O1 o4 f3 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麵包糠
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製法:
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1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
/ n: z6 y Q/ T6 p7 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。ds-hk.net2 `" h; ^8 i& _4 P+ z6 n
3.將薯仔切粒待用。
1 v# w: K* Q+ D+ \: y [& s# m) x; sds-hk.net4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ U9 k4 s3 M2 k- L4 v) {
5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 R3 T" k/ a' T4 ^6 {$ j. W
6.再加入鹽同胡椒粉調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" g E4 D9 o d3 K) X
7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。
D# [# |7 `! t/ w; o7 O1 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8.麵包糠放在碟上待用。ds-hk.net# e1 ?1 y6 \+ w* ]
9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a6 S4 D9 z% N& I; c
10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 O! x/ Q- }2 J: B& x2 K/ M
11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。☆夜玥論壇ק% G4 ^, l! s! B: ~
12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。
# W/ J8 H! c6 P9 `0 z0 O13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
