[甜品] 低脂忌廉泡芙

低脂忌廉泡芙
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地方菜系：西菜
" B' K5 G, H) K/ \% ?☆夜玥論壇ק菜式類別：西餅蛋糕
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! b- S" T# i0 W* W$ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區煮法：焗ds-hk.net9 z2 J: ~! [) Q& t. R

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' |* O6 ~$ R8 M( G# }" n, M  難度：普通 ds-hk.net! U2 l+ Z8 T/ x  M9 ~9 a" t- ?
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2 a* Y1 X1 L6 ]- E6 a☆夜玥論壇ק  時間：40分鐘
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材料及份量:☆夜玥論壇ק9 V$ }0 o7 w' F9 ~
開水 125毫升/ 1/2杯
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麵粉 125毫升/ 1/2杯
8 D& v% t8 O" [- U) Mds-hk.net蛋 2隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z! K  [6 Y. m: G
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製法:
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" U5 V# g9 a" \! c+ ^ds-hk.net1. 先將焗爐預熱至200℃。
0 k- D* q0 g# o2 [, b* }  ods-hk.net2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
. A- N8 z" j! e0 w% h# G# ]ds-hk.net3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
+ H: d- i0 P1 U( m$ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
) Y* y3 s# e, x, O4 ?ds-hk.net5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
; g6 K' H. o$ W2 v8 L) g5 N: r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
4 O9 c9 @  v* n3 Z, A2 G5 \9 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。; w" W4 L* v( y
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。( s. d: V2 w8 d& }3 r
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