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[西菜] 西炸明蝦〔已檢〕

西炸明蝦〔已檢〕

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西炸明蝦
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材料
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明蝦---5隻ds-hk.net; E3 ^! ], {! a9 \+ w/ F
麵粉---1/2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ~- j; }6 a2 p8 ]- t
麵包粉--1杯
+ W4 D' ^6 P) j+ X6 z7 hds-hk.net蕃茄醬--2湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' g- Z2 Y, m; ~# t* j
沙拉醬--2湯匙
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. P4 ?9 {/ f2 e/ P% c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法1、明蝦去頭,剝殼,僅留下尾殼,由背部剖開,除去腸泥並抽出腹部下面之白筋。排在盤中,撒下鹽及少許的胡椒粉醃片刻最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 d# Y! Y% b2 D; y. o" h5 j# I
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2、蛋打散,明蝦先沾上麵粉,再在蛋汁中沾一下,最後沾滿麵包粉,5隻明蝦均做好
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3、5杯炸油至7分熟後,投下明蝦,中火炸約1分鐘至明蝦已熟,便可撈出,瀝乾油後,排入盤中,附上沙拉醬及蕃茄醬上桌沾食
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