菊花石榴雞
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2. 蛋黃 ... 2個ds-hk.net& r% Q3 I7 L1 w. k0 o
3. 芹菜 ... 4根
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5. 油 ... 4大匙
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7. 水 ... 1小匙
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9 i" U; h) v9 m8 c* \7 k- q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9. 味精 ... 1/4小匙
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11.醬油 ... 1小匙ds-hk.net+ C6 ~7 `' g: n, r4 M4 s
12.米酒 ... 1/2小匙% _8 i8 b* v8 H6 H8 L3 j* c1 `
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3. 冬菇 ... 2朵
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5. 韭黃 ... 7根
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做法步驟：
7 H- c# o( X1 [- V% `1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, w# p8 S X# J
2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。
$ M2 |5 L8 I& ]2 hds-hk.net3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱，再倒進約1/4杯B料，用小火煎成一片片圓形薄皮，盛起；再倒進蛋黃煎熟，備用。
a" i% }2 w- j* j. T☆夜玥論壇ק4. 炒鍋入1大匙油燒熱，放入A料及C料一齊炒熟，澆淋D料勾芡炒勻，即盛起當成餡料。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ U, N3 h! `7 Q
5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，
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9 @6 n; }) g: D- H. j1 J7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。☆夜玥論壇ק& E7 X( J/ }' l
8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。
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& D. M/ B$ n" A6 | uds-hk.net備註：
0 p% F1 M7 I3 t7 rds-hk.net1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 R) E8 g$ C1 S6 Y# t! A/ _& w3 n' f
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[ 本帖最後由 ○冰鈴● 於 2009-4-18 18:14 編輯 ]
