蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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青江菜 ... 3~4棵 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ~! t; d+ w! I" [- R& |
鮑魚菇 ... 300公克
7 u2 l* y% Z0 N& q: r+ I☆夜玥論壇ק沙拉油 ... 4大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) c+ E# O! V& T& s4 o
素高湯 ... 1/2飯碗 ☆夜玥論壇ק7 M7 @* g, O6 V
麻油 ... 1/2茶匙ds-hk.net' ?" v; f* I& Y. p q0 L
A 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- {$ G9 G9 e4 Z. v+ \7 E
鹽 ... 1茶匙☆夜玥論壇ק0 T& l! S' O, s8 ?; U, o3 ]4 U
蠔油 ... 1大匙
1 N3 H$ u; J* g7 `) Vds-hk.net 糖 ... 1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 G, I" D( I. D. t, M
味精 ... 1/2茶匙
1 ~& @# y, [. Vds-hk.netB 料
* I0 {; h3 p4 J [9 ?) ?+ [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 太白粉 ... 1大匙ds-hk.net7 Q) p; ?, |$ ^& O" k5 H
水 ... １1/2大匙(調勻) ☆夜玥論壇ק2 e A: n, a5 O0 o: Z) P6 O
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• 作法步驟： 4 V$ [0 }' A$ L J0 h
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青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t, U+ e/ a! ^7 N
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鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
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青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
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0 m3 C2 J; F1 v( r* m f9 n" Y加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。
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: `" ~- z, C+ @, [- Z; p1 ^• 備註：
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- b% O" B% \7 x# W; k菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
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