[小食] 海苔捲三明治

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材料：超熟吐司2片、海苔1片、芥末瑪琪琳適量、沙拉醬（美乃滋）適量、起司片1片、火腿1片、黃瓜1根、蘿蔓心2片、番茄1片（切半）
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自製芥末瑪琪琳：橄欖油20公克、黃芥末10公克、瑪琪琳100公克，以打蛋器攪拌均勻，製成芥末瑪琪琳，味道較優。或者直接抹市售的瑪琪琳也可。
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1.用鋸齒刀去除吐司硬邊。取1/2海苔，抹上少許芥末瑪琪琳，鋪上1片切好的吐司。
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2.吐司上放蘿蔓心，鋪半片番茄、起司（另1片放火腿），擠上沙拉醬，再放小黃瓜。
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& u& J% l' Y3 h& [; m% U4 O6 Rds-hk.net3.海苔邊抹上芥末瑪琪琳，連同配料一起捲起。
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( p7 i; o) s  s# {. t3 g+ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.捲好的三明治切斜刀，即可漂亮上桌。
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- C! c! l* s) @6 ^) I☆夜玥論壇ק小提醒：內容物可以變換，但內容物與吐司要包得密實，才不會露餡。