[小食] 海苔捲三明治

材料：
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: U% ?' ^( Y# x7 r7 m材料：超熟吐司2片、海苔1片、芥末瑪琪琳適量、沙拉醬（美乃滋）適量、起司片1片、火腿1片、黃瓜1根、蘿蔓心2片、番茄1片（切半）
1 b1 i: D/ C* O# d) z' ~5 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" K; k% k9 y! u' i9 Z& y0 S. p" P" L
自製芥末瑪琪琳：橄欖油20公克、黃芥末10公克、瑪琪琳100公克，以打蛋器攪拌均勻，製成芥末瑪琪琳，味道較優。或者直接抹市售的瑪琪琳也可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 V% i+ X% I, a( Y
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作法：
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) a& J: H* c" |$ B5 N☆夜玥論壇ק2.吐司上放蘿蔓心，鋪半片番茄、起司（另1片放火腿），擠上沙拉醬，再放小黃瓜。( a8 A( p- v% f8 m$ d- ]

9 ?1 l& h7 O4 J" h9 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.海苔邊抹上芥末瑪琪琳，連同配料一起捲起。
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小提醒：內容物可以變換，但內容物與吐司要包得密實，才不會露餡。