[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮
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材料
2 h# N8 l, m* K7 E4 B1 K9 C☆夜玥論壇ק三文魚 120克 ( U1 r: g' I8 @/ A3 L  s: t
苦瓜 2個
: L4 p, E. V; q9 E& q, K0 _ds-hk.net芫荽碎 1/2茶匙
5 ~& K' _0 O, }# nds-hk.net製法
5 c# S& D' A8 _8 R7 n" y☆夜玥論壇ק1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。
' e" F2 u. c: _! ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。
5 w) }  A: Z# c* z8 I/ W3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。☆夜玥論壇ק3 G$ E# P, [8 n& d) |
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。☆夜玥論壇ק9 `$ h2 a% n; N4 p7 k1 Q1 S
調味
! {1 L& z5 {, v4 I/ hds-hk.net醃料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; L% A% E: k4 n" W6 x
雞蛋白 1個
) w7 A  }9 b4 V% o( b0 G% ^- Fds-hk.net鹽 1/2茶匙% @! d5 l* u* `+ A: F
ds-hk.net. Y. s: d$ i. w9 z6 Z
芡汁
( r# F: D* v9 H: W- z. e9 o$ t/ _1 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生抽 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק5 L! ^6 {. }. b" L6 _/ }5 C
糖 1/3茶匙
, F( p4 U8 [' n/ K: ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源粟粉 1/2茶匙
; M  X  v/ [3 h' \. g) E8 A  d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 2茶匙
4 Q: a) s" Z/ u; J0 l: y3 M) Nds-hk.net備註
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