[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮
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材料
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苦瓜 2個
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製法
" T% m* s5 M+ Z6 i1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。
6 y  T. L- k8 U0 {, Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。
4 T. P' h5 C) |- G% l3 y2 A% [$ g3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。
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, l- }/ B9 m0 wds-hk.net調味
* r' J5 P/ [( sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醃料
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粟粉 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ~1 U+ A5 s# K4 ^
水 2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ `/ T) o; X1 v/ K' j0 M  R6 k( |0 H
備註
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