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1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。ds-hk.net0 t- i4 z( y# d" G$ T
2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。
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4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

小詩你可以加其它的蔡
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蔥也行呀☆夜玥論壇ק4 ~" \6 c1 y- G6 M. Q' X4 S
主角又不是菠菜

原來小詩是不愛吃綠色蔬菜