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[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第1128個瀏覽者
(約4人份). z# |8 @4 x$ F/ k1 ~$ x! i1 w
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食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙
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調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許
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! {6 R4 w) G3 s6 A; rds-hk.net2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。
# b2 s2 {: O+ V/ _8 _☆夜玥論壇×§   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。
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3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。7 A& k' }1 D: {5 V
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4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

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蛋還是建議煎到完全熟比較安全
  ~# ^5 f, N$ t) o8 u7 V- Y& l☆夜玥論壇×§至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

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沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材
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不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

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