鮮蔬蛋包
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調味料:鹽1匙
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做法:
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( g) V1 V/ a6 o3 e" W) ids-hk.net1.紅黃椒切丁,磨菇切片,蒜頭去皮、拍碎。☆夜玥論壇×§1 x; |: G7 h6 q0 J! m4 L
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2.熱鍋,倒入1匙油,放蒜頭爆香,加入紅黃椒、磨菇拌炒,略微軟化時,加入鹽調味均勻,起鍋備用。/ ^3 N2 d% x* U7 h% N# W
; y Y+ N$ e9 W v3.另起一鍋,熱鍋,加入1匙油,倒入蛋汁煎至6~8分熟。
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6 U2 J/ V W( c: c* C) u8 B☆夜玥論壇×§5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上,翻面再烘煎一下即可起鍋。