鮮蔬蛋包
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第674個瀏覽者
(約3人份)$ r; n1 x8 a- f6 C! S+ p
" [/ o% U; x: _& c) p☆夜玥論壇ק食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙
! a% {6 Z C5 g+ Q* yds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 R! G$ ?3 ~6 u
調味料:鹽1匙
; M( \# f9 z0 {# p3 S/ n& b☆夜玥論壇ק
8 F i, S# ]3 p/ }6 c" Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
( A- v- N: G7 b5 G5 R/ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 b9 |$ ^. [2 @* u% V: }0 U7 u
1.紅黃椒切丁，磨菇切片，蒜頭去皮、拍碎。ds-hk.net0 O! Q! w H1 X- }7 D& v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% \& ?5 f! H6 N3 C7 g+ X0 M
2.熱鍋，倒入1匙油，放蒜頭爆香，加入紅黃椒、磨菇拌炒，略微軟化時，加入鹽調味均勻，起鍋備用。
0 m) i; C5 R7 x! e. A v% U5 @ `7 F/ g! Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net/ ~% l$ _( a' D
3.另起一鍋，熱鍋，加入1匙油，倒入蛋汁煎至6~8分熟。
/ n0 A! A) e( [% n0 I# Y4 P% Q2 u, ]0 Tds-hk.net
7 N' `5 u8 x) zds-hk.net4.將鍋底蛋皮略分為2半，將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊，鮮蔬上在鋪上起士條。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 F; ^3 _$ U- _& x$ b
* c: P* v- \5 w' s. |* `- {+ G5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上，翻面再烘煎一下即可起鍋。
