[小食] 鮪魚歐姆蛋〔已檢〕

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. a2 F9 _1 _( [: o* i  @ds-hk.net1.將蛋、鹽及牛奶放入碗中拌勻，需拌至表面稍微發泡，大約5分鐘。ds-hk.net& \1 `# e0 g: y! X
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2.取1小匙油小火熱鍋，放入鮪魚、青椒丁、洋蔥丁快炒15秒盛起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- }2 @2 t+ |: r3 |7 i( i
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3.再放1匙油小火熱鍋，將蛋汁放入鍋中煎，待正面稍微凝固後翻背面煎約10秒盛起。ds-hk.net# C% K* Q2 O! L4 z1 X
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4.蛋皮裝盤，平均放入步驟2的鮪魚餡料後捲起，切半後，再淋上番茄醬即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ i* L$ D2 i4 ~. g) R
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:46 編輯 ]