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[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

絲瓜烘蛋〔已檢〕

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食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙
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4 t/ f" v3 s4 dds-hk.net調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許: F0 F: ?7 j$ q2 o2 M4 B2 }# M4 H) a; G

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6 s4 u6 v! J. O# ~: W2 Pds-hk.net   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。☆夜玥論壇×§8 M* n3 d$ n- Y0 R$ V

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8 }6 Z: ~9 b1 u2 C" m/ _   待蛋汁凝固略呈金黃時,加入炒好的絲瓜,同時淋上剩下的蛋液,
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0 e8 P0 M0 \6 R2 O: I/ c  A3 G☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( E  p; `( E" M4 _- t( ~8 A
◎小叮嚀:6 q. c6 N$ P' w5 B' a9 h+ L
  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁,再將絲瓜放入烘煎,  p. N- a" R1 I) l" L+ z. Z7 Z
  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態,口感不佳。ds-hk.net  X% e/ B& o- P+ a7 A

+ [' Y( E, x: \1 \) h* [. _: k' A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]

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