海陸香烤飯糰〔已檢〕
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: V+ y- W' o# _0 m) j☆夜玥論壇ק食材:白飯半碗、罐頭鮪魚100g、火腿丁100g
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調味料:照燒醬適量☆夜玥論壇ק; V( N9 ~& ?% {2 @: m3 W6 U
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做法:☆夜玥論壇ק% `, r- W3 }4 C) h$ Z# ~
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1.將白飯盛在一個稍具深度的碗中，加入罐頭鮪魚、火腿丁。! o1 r- }4 k! D3 q' W# D/ `
6 v: V# h* D4 Q& @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.倒入適量照燒醬。
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3.然後將飯、料和醬三者仔細攪拌均勻。ds-hk.net% |3 Y1 ~4 L/ R. M
(白飯最好用熱飯，比較有黏性。至於照燒醬，最好邊攪拌邊加，比較好抓份量。)
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& g I2 }$ m% m5 [0 ids-hk.net4.將拌好的飯填入模具中成型。☆夜玥論壇ק6 V/ h- a- }0 E0 C) e
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5.最後將飯糰放入烤箱，以上下火攝氏180度，烤約3分鐘即完成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]
