[中菜] 海陸香烤飯糰〔已檢〕

(1人份)
: S* O2 R" ^& g$ Y* f: d% c0 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- p% F5 O7 B- @2 u, Xds-hk.net食材:白飯半碗、罐頭鮪魚100g、火腿丁100gds-hk.net! \) `8 W+ |. }% y/ t5 H4 D
☆夜玥論壇ק; E+ \/ G+ R1 w+ i; Z- ~' d$ l) Y
調味料:照燒醬適量* q9 a  u3 e+ b' M% N: a

. g; W) j: @3 h+ l  W% q5 a% C* q☆夜玥論壇ק做法:
/ j, A: @1 K# s7 G8 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( U- y, [) j) R4 t: r* ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將白飯盛在一個稍具深度的碗中，加入罐頭鮪魚、火腿丁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, m" A: w0 u1 @5 [$ [
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' N! o. [7 F6 f
2.倒入適量照燒醬。
. s/ v$ `1 b9 h$ z8 k$ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p% ]7 ^+ V1 d7 W9 n0 T0 A
3.然後將飯、料和醬三者仔細攪拌均勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ R8 n* \) M" H2 N3 j2 Q
(白飯最好用熱飯，比較有黏性。至於照燒醬，最好邊攪拌邊加，比較好抓份量。)☆夜玥論壇ק% d; ?1 g' y, T

2 @1 m, F/ z2 n' {' G; M3 T9 Bds-hk.net4.將拌好的飯填入模具中成型。
4 ]0 c& p) V9 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 o! X* J% B0 E" n. G: _6 Sds-hk.net5.最後將飯糰放入烤箱，以上下火攝氏180度，烤約3分鐘即完成。
7 B+ }0 H# Z" w8 B7 p; c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net% O1 y7 Z, {, \4 w6 V! [
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]