[中菜] 海陸香烤飯糰〔已檢〕

(1人份)
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食材:白飯半碗、罐頭鮪魚100g、火腿丁100g☆夜玥論壇ק1 U8 s1 \) g$ l! P

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2 e2 Z: C3 ^  r6 jds-hk.net做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' o. I2 Q% Z& _) ], _+ f0 k, h. o# R

# Y* _1 e: Z" w9 h2 }ds-hk.net1.將白飯盛在一個稍具深度的碗中，加入罐頭鮪魚、火腿丁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* g! X8 Z3 q( }4 x% u
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2.倒入適量照燒醬。
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3 }) h% y2 |+ O: s+ f. Y( s1 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(白飯最好用熱飯，比較有黏性。至於照燒醬，最好邊攪拌邊加，比較好抓份量。): c4 ]& R1 I  ^/ @

" p1 \2 i% Z. k4 ]4.將拌好的飯填入模具中成型。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- {" w( e9 V; q+ v4 d3 S
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5.最後將飯糰放入烤箱，以上下火攝氏180度，烤約3分鐘即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' \2 B! Z1 s6 U5 G" W1 q  G0 g
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]