[中菜] 蜜汁小卷三角飯糰

(1人份)ds-hk.net, w8 @/ N, ~/ c# T, N& N) O
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食材:壽司飯200g、罐頭蜜汁小卷100g、青蔥2根、蒜頭2粒、辣椒1/3根、海苔1張、香鬆1大匙ds-hk.net5 f" K; z0 |" a, W" F! R5 j

0 e( r7 R: J$ {6 |: g% yds-hk.net做法:
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9 U+ w# c& P0 b2 x" ~( q1.取出罐頭蜜汁小卷切小塊，青蔥切蔥花，蒜頭切末，辣椒去籽切末。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& a; @' `" \$ C$ u0 N) |

' `# e: F  H0 f# C4 T% Z- n. Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將步驟1的材料放進炒鍋，以中火翻炒至收汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" o5 ?  O5 J; m' s  B

+ y% Z6 v4 R/ y1 X! B☆夜玥論壇ק3.撕開一層保鮮膜為底，將壽司飯平均鋪成圓形，取適量炒小卷放在飯中間。
3 O7 N( E9 f1 b+ w: k& D(建議炒小卷放涼，再包較不易出水。)☆夜玥論壇ק) R; j) I1 K- ^* y* B6 w

$ [' t' T( o0 E) x4 O5 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.同時將保鮮膜四角往內包起，一手固定一手塑形，將飯糰捏緊呈三角形。ds-hk.net1 i1 S8 H4 ^7 M$ R9 \0 a

% ?0 c6 c- {7 [/ U# b: _$ J5.取一張海苔切成寬約5公分的長條狀，去除包覆飯糰的保鮮膜，將海苔條包裹一圈在飯糰外。; M6 E( S: G- U0 x: u
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6.最後在飯糰上，撒些香鬆增添風味即可。