(1人份)☆夜玥論壇ק% b( e' n% g3 k' u6 i+ X! E
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食材:鬆餅粉50g、蛋1顆、牛奶適量、鮮奶油適量、芒果1顆! Z; @; b% J% H- n$ t
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做法:
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1.取一碗將鬆餅粉、牛奶、蛋倒入碗中。% i# o* u3 C' p6 \. m( A- g

- S* ~- t2 C8 z# d2.將鬆餅粉、牛奶、蛋攪拌均勻。(牛奶要分次加入，不要一次加入，這樣較易控制濃稠度，鬆餅漿適合的濃度，是用湯匙舀起後會緩慢的流下。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 e. G' ]; p- T9 M

: H1 E$ F3 j! |! q# |: wds-hk.net3.熱鍋，鍋中抹上少許油，將鬆餅漿倒入，煎至兩面金黃起鍋。(鬆餅漿不要一口氣倒入鍋裡，分批慢慢加，避免一次加太多，餅皮太厚，口感不佳。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" K/ B! F/ [4 p; j4 T# ?$ v
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4.可麗餅皮放在盤中，加入適量鮮奶油，放上去皮切丁的芒果粒，捲起即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: G/ Y& ?8 Y; H0 q! f
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芒果可以替換成其它自己喜愛的水果，但是要避免水份過多的水果(例如西瓜)，不然餅皮會吸水份變軟，口感不佳。
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% |) G$ [7 b9 S2 ]6 S- u果醬也可以喔!!
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-27 23:41 編輯 ]

對啊~~不論果醬還是水果都ok  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h0 `- s4 T# _% K" j; K
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當然如果不怕熱量的話  還可以加鮮奶油or奶油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 {6 R/ s* m- `, m+ c- L
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也可以將水果替換成鹹的食物加生菜也不錯
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+ V% s' f+ `; j1 m☆夜玥論壇ק只要自己喜歡就沒問題的