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食材:2~3根、蜂蜜10克、鮮奶200c.c、西谷米75克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 F/ @" |5 Q+ e6 `. X. H

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3 _' F- X/ R: E# z☆夜玥論壇ק1.香蕉去皮後切成片狀，放入果汁機中攪拌成泥。
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2.接著倒入鮮奶與蜂蜜，再度攪拌均勻盛碗備用。
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3.鍋中加適量水煮沸，將西谷米放入，邊攪拌邊煮約3分鐘，接著蓋上鍋蓋燜5分鐘後撈起，立刻以冷水沖涼後瀝乾。
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4.將瀝乾的西米露加入香蕉牛奶中即可。
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小知識:煮熟的叫做西米露，生的叫做西谷米。ds-hk.net5 x8 d  B5 |/ \& d. X, c" K5 H4 \

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西米露還可以加在椰奶 草莓牛奶 南瓜牛奶 裡   味道都不錯