焗烤海鮮地瓜〔已檢〕
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/ h1 F9 i* u$ }- _( ^, qds-hk.net食材:蒸熟紅心地瓜1個(約200克)、草蝦仁1隻、新鮮海螺肉10克、杏鮑菇10克、核桃果10克、起士絲20克
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2.草蝦仁、海螺肉切末，杏鮑菇、核桃果切小細丁。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 q1 ]7 G+ w3 j2 |
9 H5 ~# m% R3 ^9 y6 D, H9 M3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" {( ]9 `0 | Y7 k& E
5 v1 B- o9 M& P8 B0 i% }$ h6 Rds-hk.net4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻，並加點鹽調味，再填入地瓜中。ds-hk.net5 t8 f0 u& W4 }! l
W, N( [" _+ K V3 f1 g☆夜玥論壇ק5.鋪起士絲，放入烤箱，上火開180度烤10分鐘，最後再鋪上核桃果碎即可。
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海鮮類可以替換自己喜歡的食材，像是花枝、蟹肉...等。
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