[中菜] 清蒸鯖魚〔已檢〕

(6人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ X4 Q' F3 K0 R6 ^

3 P* @) v5 V6 Q! r6 @☆夜玥論壇ק食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水☆夜玥論壇ק9 S0 o; t. N0 @/ M/ F& b$ k+ e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ^4 d8 T1 |& ]. R
做法:
! P2 \1 D4 i8 j8 S8 mds-hk.net☆夜玥論壇ק+ v0 J) w! V% n! |3 r4 V
1.鯖魚去頭尾，對半剖開，入鍋汆燙熟後撈起，撈起後立即放入冰水中冰鎮一下，讓魚肉緊實。ds-hk.net( N) O- ~# z. k* f

3 i0 d& Q7 j7 y( j☆夜玥論壇ק2.兩片鯖魚肉，再對半切，剔除中間小刺後，再切薄片。☆夜玥論壇ק) h. i2 m, @! W1 w! t" K4 m
ds-hk.net7 H5 F7 a+ t9 K9 K: r
3.將整塊豆腐對半切後，鋪在盤底，將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起，放入盤中排成一圈。
0 Y* s4 F2 |4 \1 tds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ v- s0 T- H4 A# t6 `
4.放入電鍋，加一杯水，蒸約8~10分鐘，淋上太白粉水勾芡，再加少許香油提味即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& Q) S+ g! u, k; o' f1 @- b

$ s5 t4 f- ?7 f0 Q- z. R" eds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 M8 D* b: ~5 b# F0 M( i
ds-hk.net" @& {0 D7 ^0 \' I* C$ B5 K
現在秋意正濃  有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 G$ v: h. \  O. t
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, F: y& o5 h" z% e. a) [- m
鯖魚也是秋天當季的食物最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ R$ Y' s8 X2 [
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% n1 o& E8 a9 z& k- _
跟大家分享一些鯖魚的料理方法  讓鯖魚好吃又美味
6 h2 T7 j  ]0 Q% Sds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y- c5 d0 S! O/ @
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]