[中菜] 紅燒鯖魚〔已檢〕

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做法:
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! Z+ I! m# f2 |% l! k/ e( w+ V6 _$ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鯖魚魚肉切成長條狀，先用醃料醃約20分鐘，再薄薄地裹上一層地瓜粉。3 M1 ^+ Z9 [! I% O* ~

$ E/ h- Z" j5 t* r! h8 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.下鍋以中火油溫，約攝氏80度油炸，約4分鐘即可。
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0 W3 {8 n  W7 N/ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 I0 v" q: k$ Y5 H: _9 k
3.起油鍋，將蔥下鍋煸香，倒入一碗半的水煮滾。
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4 k( O( m+ N3 a& @( L9 K1 }4.青椒、洋蔥切片，辣椒切段，下鍋煮滾後，再加入太白粉水勾芡。
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5.放入炸好的魚肉翻炒入味，起鍋前淋上些許的香油即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 d) Z, ]! i5 g5 l' a4 ?

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