[中菜] 咖哩馬鈴薯雞肉〔已檢〕

(2~3人份)ds-hk.net, x( n& f$ B& C' ]  }+ h

5 g0 s0 N2 ?  q食材:雞胸肉1塊、馬鈴薯1顆3 Z2 g/ H7 N+ S6 v- G* R' a: ?! |! m9 J% [

1 C  X! K8 Z& K0 T: ]8 M☆夜玥論壇ק調味料:鹽適量、咖哩粉30g
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做法:
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1.馬鈴薯去皮，切成小塊。熱油鍋，加入1匙油，放入馬鈴薯炒香，再加20g的水，把馬鈴薯煮軟。
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4 m/ P0 P/ T9 P& k$ i2.趁著馬鈴薯煮軟的時間，將雞肉切塊，約與馬鈴薯切的大小相同。
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# J) h8 y, l3 ]5 m  I0 ]5 l3 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.把雞肉下鍋與馬鈴薯一起炒至雞肉表面呈白色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 s, f( _- j0 S' `4 }

" ], I# V& Z4 r) J$ _' L☆夜玥論壇ק(雞胸肉易熟，所以翻炒速度要快。)
" t5 u' l7 O$ k6 Y: S; h: N" |& O9 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק% ^/ W5 t+ j# G+ o% i& D
4.先把咖哩粉加30g的水拌勻，再加入鍋中拌炒。
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3 u# U0 F0 a* E& Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源--------------------------------------
; ~6 c! x; Y- H& f☆夜玥論壇ק馬鈴薯可以用蘋果替代   蘋果的味道較甜  但是口感偏脆喔
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:45 編輯 ]