[中菜] 咖哩馬鈴薯雞肉〔已檢〕

(2~3人份)☆夜玥論壇ק# {6 w" I! v' E2 q$ E, D% \* x, X( F# \
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食材:雞胸肉1塊、馬鈴薯1顆' ]# ^( f; k! @& W- U# _9 U

! D, L* _* N& S! t1 w0 t% L+ _ds-hk.net調味料:鹽適量、咖哩粉30gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 D- h% v0 [# s; e0 q

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1.馬鈴薯去皮，切成小塊。熱油鍋，加入1匙油，放入馬鈴薯炒香，再加20g的水，把馬鈴薯煮軟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 \3 l. F% h$ F. ^7 ^7 H

0 @0 J& w* [$ C$ k9 k9 m☆夜玥論壇ק2.趁著馬鈴薯煮軟的時間，將雞肉切塊，約與馬鈴薯切的大小相同。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. @- {1 k1 w6 {2 s
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3.把雞肉下鍋與馬鈴薯一起炒至雞肉表面呈白色。
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3 y0 a6 M  S! p- `: d8 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(雞胸肉易熟，所以翻炒速度要快。)
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" Z3 Z; m  P1 L5 qds-hk.net4.先把咖哩粉加30g的水拌勻，再加入鍋中拌炒。
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馬鈴薯可以用蘋果替代   蘋果的味道較甜  但是口感偏脆喔最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 o0 A, j. A3 \$ v

: ?/ r) e6 H0 z& C☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:45 編輯 ]