[中菜] 牛肉泡菜豆腐鍋〔已檢〕

(1人份)
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' [" Z- p. a/ L- n- B3 Q4 |% h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:牛肉80g、韓式泡菜60g、豆腐1塊
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, u8 h4 Z$ e$ C$ x& t! |+ Hds-hk.net調味料:鹽巴少許、雞粉少許☆夜玥論壇ק1 j% T! W, c# A

+ J" v! o/ F& e5 K! @  i3 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:/ S6 u" d6 W" ]6 \& U
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1.牛肉切成細絲，把豆腐切成塊狀，大小都可以。☆夜玥論壇ק0 r' a# k$ `* h# I0 e
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2.電子鍋內，放少許油，再放入牛肉絲與泡菜拌炒約2分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 M" F7 _. B5 T; }# t1 O+ g! E. M

! H" F# y% l( F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.豆腐最後再放入鍋內，並按下加熱鍵。☆夜玥論壇ק- `; V* {0 I- \8 g; y* B  g

& q6 x' L+ X4 E' H3 e0 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.加入韓式泡菜的醃汁，並加入鹽巴和雞粉調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ^9 [- g2 K  ~/ A9 z  |  Y
(韓式泡菜的醃汁，可加入少許清水稀釋後，再放入鍋中，才不會過鹹。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ?1 q+ v/ D+ c
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5.電鍋蓋起，讓食材持續燜煮，時間約3~5分鐘，等加熱鍵跳起後即完成。
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這道料理做法很簡單
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不只可以當做湯品  也可以加入麵或飯  成為一道簡單且快速的餐點2 G8 u! }+ I# o4 h

0 x# n. h0 \1 C3 z  ^☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:19 編輯 ]