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% [+ ]5 K9 D; ~+ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 C; M* H" z# W; \8 D+ R
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1.去骨雞胸肉加入醃料，用手輕抓，醃約30分鐘。☆夜玥論壇ק& S% H" R& `/ w
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2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。
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3.起油鍋，約至攝氏180度，轉至小火，放入雞胸肉半煎半炸，至兩面金黃撈起。! q0 }( ^6 f5 M) A* M' a6 ~
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4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。
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5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]

暫時沒有照片喔

可以啊~~
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5 k5 S* G/ Y# I/ qds-hk.net只要將醃料的朝天椒粉和調味料的朝天椒粉去掉 不要加入
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這樣子雞排就不會辣了! w4 Y: B% @( }6 P. h
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如果還是很怕辣的話  那調味料的黑胡椒也可不加入  只是這樣風味會略減喔!
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% l$ _, Y( a  W& p- x+ L, _☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 okra 於 2013-4-23 09:32 編輯 ]