[中菜] 番茄薯仔燉牛肉

(3人份)
5 \7 `2 Z1 _, }9 w) Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. k& `9 [+ y0 A5 }☆夜玥論壇ק食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  w& M6 C* W. @+ f7 t" B" }

2 v8 k' ~5 I9 J調味料:紅酒100c.c.、鹽適量
9 \2 l5 ~: C- ^☆夜玥論壇ק0 ]& P  N: F$ m- [
做法:
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2 u0 d9 g# L3 ?8 s- F2 Z1 Ods-hk.net1.先煮一鍋熱水，水滾後，將切成小塊的牛肉先煮5分鐘，撈起過冷水後，備用。. p: |$ ^- ~  R' {( J  i0 {
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2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀，把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度，將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ V3 H1 D) n4 _5 V' o# O
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3.將煮過的牛肉下鍋，加水50c.c.，拌炒約5分鐘。ds-hk.net6 k" x: c: u. ~' S2 J- }9 C

0 g0 K! c3 F( v- eds-hk.net4.再把番茄下鍋一起翻炒，加水約100c.c.，蓋鍋蓋煨煮10分鐘。) G# C2 A7 u! d" a. C
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5.加入紅酒，再燜煮約20分鐘，最後加鹽即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 j  p* N5 z- s

; X. l1 u% w0 B6 T7 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(燜煮10分鐘後，可以用筷子觀察肉的軟硬程度，想吃軟一點的，可以多加水100c.c.，再燜煮10分鐘。)