菠菜炒蛋
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食材:菠菜300克、蛋2顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& \4 C9 T8 X4 K1 V( D* T+ U
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調味料:鹽少許 ☆夜玥論壇×§% z1 V) B9 u, n2 V
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作法:☆夜玥論壇×§' W' q, h& [% o" g1 j! C
5 h$ f% l1 d# `; E1 J1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌成雞蛋液備用。
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2.起油鍋開大火,倒入適量油量,放入蛋液,稍微鋪平,待表面金黃色時再翻煎,雙面都煎金黃時,將蛋對褶並切成段狀,起鍋備用。
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3.原油鍋再放入菠菜段、鹽,稍微爆炒一下後,加少許水,蓋上鍋蓋,使其燜約30秒。
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% `, \- |5 t, p: D# }5 o/ kds-hk.net4.掀起鍋蓋後,放入備用的煎蛋,再稍微拌炒一下即可。