食材:菠菜300克、蛋2顆
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- S" f3 [6 ^8 F# q) [) V4 ~9 A☆夜玥論壇ק調味料:鹽少許        
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作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ o" ?* O( `& J
☆夜玥論壇ק: i$ Z; R6 {" T' I: C" b, T$ x
1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。; T3 s' d+ c# |, V& S9 j( ?' k
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2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。
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3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* z# t: I2 |  `3 b
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4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。

不行喔!! ☆夜玥論壇ק3 H" C2 L9 S. b8 N* O$ Q0 N% n6 o
這道菜的作法   沒辦法蓋掉菠菜味☆夜玥論壇ק2 d4 H2 A6 X) Z- F8 C* g8 l2 d
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不過可以加一點重口味的調味料 (例如:沙茶醬)   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 L! }  d& u# |7 y8 c5 @6 z( v+ ~# |
加以拌炒菠菜
8 _  ~6 a8 v7 v, Q& }8 f/ G" U☆夜玥論壇ק這樣子菠菜味可以被沙茶味蓋過
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