[中菜] 煎蝦排

(1~2人份)
+ O) U2 t9 k) @+ @$ g& [☆夜玥論壇ק
5 T5 r: R  u% ~: g9 V食材:蝦仁320克、去皮荸薺2個、絞肉200克、蛋1顆(取蛋白) 、麵粉2大匙
6 {; S# G) D  n+ a, [6 }2 ^/ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) w9 V. w* R0 p5 c& ids-hk.net調味料:胡椒粉少許、鹽少許、糖少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- `" G3 ~' r! k* ]) {: t' x* U

) z/ N5 s2 j* b$ X4 n作法:
$ X. Q& t: B- A( d# ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) c3 a1 ^+ D: V
1.蝦仁洗淨後，先用乾布吸乾水，以刀背拍爛。荸薺洗淨後切碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! p; E! D# r. B! B

8 N" d9 ^* v0 X, c3 j& G+ Tds-hk.net2.取一大碗，放入絞肉、蝦泥、荸薺、麵粉一起均勻攪拌成泥狀。
6 H4 _( \7 s9 _' t8 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' L  A7 D$ I/ v" c) v" }3 u
3.再倒入蛋白、胡椒粉、鹽、糖均勻攪拌成蝦漿，放入冰箱冷藏約30分鐘。
/ ~, u% l+ _% d& ?: M) S, y0 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. @) u( k$ Z+ A: z4 `& ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.起油鍋，開中大火，加入適量油量，將蝦漿先捏成球狀，放入鍋中再用鍋鏟壓扁，雙面煎至表面金黃即可。