薰衣草意大利奶凍〔已檢〕
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食材 : ☆夜玥論壇ק& S( q2 e- K: s' t, v, Q
牛奶200毫升
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魚膠片10克（浸軟）
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做法 :
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4 i6 b) f5 D! F$ e2. 倒出牛奶，隔去薰衣草，加入忌廉、糖及魚膠片拌勻，放雪櫃冷藏3小時即可。
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. k0 c/ b9 I, T. |/ p2 R" ?1 Q主治 : 牛奶含鈣量高，能預防骨質疏鬆症。薰衣草有鎮靜及止痛作用，可紓緩關節痛、失眠、緊張及經前症候群。ds-hk.net0 w1 y& E3 C3 A- F" S% B
貼士：薰衣草要焗一會才出味，但不宜下過多，否則會有苦澀味。ds-hk.net& s0 T, p. Q# j$ o
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:12 編輯 ]
