薰衣草意大利奶凍〔已檢〕
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魚膠片10克（浸軟）
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1. 先將薰衣草加入牛奶煲滾，焗30分鐘。
+ R; _/ a8 ?/ v$ e$ d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 倒出牛奶，隔去薰衣草，加入忌廉、糖及魚膠片拌勻，放雪櫃冷藏3小時即可。
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主治 : 牛奶含鈣量高，能預防骨質疏鬆症。薰衣草有鎮靜及止痛作用，可紓緩關節痛、失眠、緊張及經前症候群。) b' C& V% f7 J
貼士：薰衣草要焗一會才出味，但不宜下過多，否則會有苦澀味。
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