[中菜] 鮮魷豆腐麵

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【材　 料】
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廣東炒麵 150公克
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洋蔥 20公克 ☆夜玥論壇ק3 d  E' B  I8 Q
青江菜 60公克
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紅蘿蔔片 15公克 + W+ N5 O7 I+ W3 n& u% N
太白粉 1大匙
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【調 味 料】
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蠔油 1大匙
: y+ w- e' r3 k☆夜玥論壇ק鹽 1/4茶匙
% i2 q' w- ]3 h+ n9 w1 h; n2 ]☆夜玥論壇ק糖 1/2茶匙 ds-hk.net" G8 a& D0 x8 x4 q/ Z

9 Q& c+ a; {2 Z- E, U1 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
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1.透抽清洗乾淨切花；油豆腐切8小塊汆燙；洋蔥切片；青江菜洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用ds-hk.net' L: H3 K) E) ~
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2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。
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3.取作法2的原鍋放入蒜末爆香，放入作法1的透抽片炒1分鐘，加水與所有調味料，再加入洋蔥片、油豆腐、紅蘿蔔片以中火煮滾，放入青江菜，待滾後加入太白粉水勾芡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% C7 I2 c$ j( M5 |) x$ o
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4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。