蜜豆魚片〔已檢〕
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材料：
( b! e$ d4 d" N1 w1 h# V4 r2 x- C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。ds-hk.net w! N9 v9 O3 L9 u$ j7 M
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# K, ]- u5 t* K: F
調料：ds-hk.net Z+ E- L. F1 T$ a* U* b, g
花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。
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Y" @$ N3 C) \- ~$ }1 t) hds-hk.net作法：ds-hk.net) Y- _5 R+ r. L% G8 C5 |8 }
1、蜜豆切去老筋，紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮，用刀背砍成泥，加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠，放入平鍋內把魚膠鋪幹，用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。
& ]( K7 I+ ?6 O6 K6 m7 i: C C" }5 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、燒鍋下油，放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。☆夜玥論壇ק; b8 `8 ]. d: m) o8 B
/ B# F4 _7 |& H1 u& K/ o4 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3、蜜豆炒至斷生後，再加入煎魚片、味精、白糖同炒，用濕生粉勾芡，淋上麻油即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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