蜜豆魚片〔已檢〕
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鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, m$ @" L! g- ~' u3 F* h3 h* l
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. w" U# T! W8 W2 | n( D2 ]/ [ w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。☆夜玥論壇ק1 f& \3 ?6 {! X1 b
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1、蜜豆切去老筋，紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮，用刀背砍成泥，加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠，放入平鍋內把魚膠鋪幹，用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。
* I* c$ ?! K& j) x" Q☆夜玥論壇ק2、燒鍋下油，放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。
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1 M4 v; @6 Z+ @% `5 a7 m☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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