[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 [8 Q0 n1 V& Y( k" v1 X
ds-hk.net4 L/ z! a( P* |1 p# G8 t
【材　 料】
  n9 |: y* l. t7 H- Sds-hk.netds-hk.net* b( b( \4 l% K, [' s
蘆筍 150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( w8 N/ Z& d; O( r
蝦仁 250公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 e) O; m3 ~8 W  V& x
紅甜椒 10公克 ☆夜玥論壇ק- e1 N* S& u( r8 T" o! ~! v3 I
黃甜椒 10公克
, X3 u8 u' c# V% k蔥 1支
/ i* x: i/ T0 j3 I8 c8 c4 Y* [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑 10公克
/ R  y% r1 N9 g- ^* p5 I. I4 bds-hk.net
! {4 }8 ?9 C7 [☆夜玥論壇ק【調 味 料】
8 ]) e0 V+ V, ~8 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 ^2 f, A4 {, N鮮美露 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ~% U3 _5 `$ l0 F1 l
米酒 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' b7 X8 P  T, f. J& A1 B* B6 ~
香油 1大匙
( R- r" Q/ S1 o2 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 _# \; p# S0 N1 k" e1 X
【醃　 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 C% l9 T% ^; w6 R9 F: t
☆夜玥論壇ק( ~. j+ f/ F9 i1 o# A& C
鹽 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק3 [, p; U7 @1 P8 z" J4 |
米酒 1大匙 9 g4 B% ]- ?- J9 T1 g" J: Z- Y
太白粉 1大匙
$ k) q' q# e- W" a% E3 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# I: o# ~2 }! A' j1 D6 H3 p2 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' d3 w1 a8 M, o3 U/ K【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 v, o, C2 Y; r, p0 R) Y' N
ds-hk.net2 Q! l3 ~. i: h* K
1.蝦仁去腸泥，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後，放入120℃油鍋中炸熟，備用。
) J) T0 R6 z% N  Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 j/ Z$ w. F" E; m: a
2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。☆夜玥論壇ק  _" r' z( s0 r6 G
ds-hk.net  f7 \5 r3 p2 N2 _( b# B4 J0 `3 R
3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑片爆香，再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香，接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。☆夜玥論壇ק7 F1 [' t1 \- ?9 ~

6 y8 c* m& G6 i5 H5 g# O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
( a; c  ~( M; C; d  t1 N" N. {
  t$ _: M6 U+ X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 F0 _  J  s+ s1 P$ x+ ^☆夜玥論壇ק轉自網絡bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# {- N7 E$ X' Y/ Y) U

( G$ I  F  X/ y6 `9 x1 Q" y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]