[中菜] 清燉牛腩

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薑 30公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 i( K5 Z3 a) [! m' S8 k* @
蔥 10公克
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1 \* B; p9 U  }* V# @/ T- qds-hk.net白胡椒粒 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% C( W. G. \$ ^
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1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。
6 f5 `6 A+ J7 H) d0 M; O( a/ T☆夜玥論壇ק2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。
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) C; c( M+ M6 {( V8 @5 H# v- Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。
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