[中菜] 清燉牛腩

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3 Z5 O8 h9 U" M% t5 p4 c, Q& ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肋條 300公克ds-hk.net4 x% j$ P$ C/ g3 H3 z. `
白蘿蔔 100公克
, r( ^0 c5 k' ^! kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑 30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: \6 z# U* \4 [+ G# _
蔥 10公克
  C4 U& T; O  H☆夜玥論壇ק花椒 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 k, D, x+ \( W3 w& z6 ~
白胡椒粒 1/2茶匙
9 ^# B* i+ C2 G水 700㏄☆夜玥論壇ק( z$ ~6 b9 q- g& R: _

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% E2 u9 A1 U# V( ]$ Z& Kds-hk.net【調 味 料】
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3 F& R3 s- J5 b' r  M$ ]鹽 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 [& W: s7 f* k" f% J; C9 r4 ~0 o
米酒 1大匙
( e2 C7 S$ f" Q. h9 w* y8 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p; y4 o+ T0 A9 R8 |0 u( j1 Z8 R9 R

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1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。
9 h* j' O, n4 |" ~: w% Yds-hk.net2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。
0 S  h3 |% c6 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。ds-hk.net! p# S6 k% b& s8 k6 f% ?$ C5 ~+ [
4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* \# b1 }, H9 P1 p, h

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