[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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' a! d4 N! ^1 a2 D' N# ads-hk.net材 料 ：
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( h1 A2 f1 D4 B/ R( p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區帶 子 100 克. Z% f8 n4 C# E+ a9 X% v5 B
鮮 蝦 100 克ds-hk.net% d5 o7 [1 O  k( X
蟹 肉 50 克
$ c9 S& q4 E' f9 lds-hk.net菠 菜 50 克
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調 味 （ 鮮 蝦 ） ：
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胡 椒 粉  少 許
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% z$ [1 l. B: z% T$ k- x8 y- c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。
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2 N3 ]5 H' K; x# g7 \$ U3 e+ i7 w☆夜玥論壇ק3. 菠 菜 洗 淨 ， 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ； 用 攪 拌 機 打 碎 ， 待 用 。/ N3 ^9 U- z3 L$ T

+ G  b0 L- G& V8 U) @- j4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( p# Y2 Z. \7 {& ~" l; A

$ e4 z/ G3 \! C☆夜玥論壇ק5. 加 入 鮮 蝦 ， 再 煮 約 5 分 鐘 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 z% [! d* M: r7 Z+ F, j6 f
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6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。
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3 y# a: Z: f- _/ U( i- Z1 V& c. j3 A☆夜玥論壇ק8. 打 勻 蛋 白 後 ， 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。
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9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。
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10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。
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