山藥芋頭〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
飄浪。JT 您是第621個瀏覽者
山藥芋頭 【 詹姆士 】2 ?' P2 I. O% }$ w' z$ W( ~
9 q! H1 u. N# V$ X( ~ds-hk.net
' O, ]$ l4 o6 J. W5 ~: ]) @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" q: J! U+ h5 O
$ t! d9 u8 p$ u/ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( q# ^/ l) N+ w- B3 n# ^
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! k8 p0 v" f) q2 Y0 p
熟里芋(小芋頭)5顆(蒸熟去皮)、熟芋頭1/2顆(蒸熟去皮)、山藥1/2根、洋菇10朵、菠菜1把、蒜末1大匙、巴西里1株、去骨雞腿2隻、熟長米飯1杯(加入1杯水蒸熟)、起司絲1杯、雞蛋2顆、椰奶1/2杯、雞湯2杯ds-hk.net- P: Z# ^; e* Q0 n2 n$ c$ D
) N0 [1 }: p3 \+ {. V- Z9 P! k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
( o$ o! V. |' Y6 q! fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק( }& N2 X5 i. f9 V
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% p2 S, p% c! ~' n" g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 u5 V" A! i4 E" J
海鹽、黑胡椒
6 E" L1 o. s r6 H. e# v☆夜玥論壇ק ☆夜玥論壇ק ~ m, @2 h( i: J; c" x, A# r
4 T) |. R. t7 D) W( K* I# S* {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ?0 h: \; v4 q; K! u) q
9 I+ q* j. o% I7 J( V; H* J j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; N; e# E8 }/ g7 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
: `/ e" L' h- C8 _5 T1 z" p
8 t0 K1 l' q5 |4 y- U. ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 1.熟里芋切半、洋菇切半、熟芋頭切塊、菠菜切0.5公分小段、巴西里切末；取山藥切厚片，放入塑膠袋中，搗碎成山藥泥，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 u/ \# M& A: u
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 j# i4 f! M1 N( u# h+ Y3 K
2.起鍋，雞腿肉皮面朝下，煎至出油，翻面灑上海鹽、黑胡椒，半煎炸至8分熟，取出切塊。
' z ^6 C$ s1 nds-hk.net☆夜玥論壇ק3 ?/ u2 e: n$ B* z2 t+ i
3.同上鍋底留少量雞油，下熟里芋、洋菇煸香，加入少量海鹽、黑胡椒、蒜末1/2大匙炒香，放入菠菜、雞油50c.c.炒香，盛出備用。
/ v4 ?( b6 X$ b( u1 N: G☆夜玥論壇ק
! L0 P$ {; T' h2 l! k7 P& P tds-hk.net 4.芋頭醬汁：備調裡機，倒入雞湯、蒸熟芋頭打成漿，取出拌入椰奶、少量鹽。ds-hk.net5 M4 u/ B$ d/ t$ m D0 I
3 [( c; A% u: x$ D$ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 5.起鍋熱適量雞油，打入2顆雞蛋，放入熟長米飯炒勻，加入少量鹽、黑胡椒1大匙、蒜末1/2大匙炒散。☆夜玥論壇ק+ [7 W* r K+ e$ A m
7 a, l6 A" g$ F 6.預熱烤箱(250度上下火)，將蛋炒飯鋪於烤盤底部，放上步驟1-3里芋炒料、雞腿肉，倒入芋頭醬汁、山藥泥，表層灑上巴西里末、起司絲、黑胡椒，送入烤箱烤10分鐘即完成。
$ b1 x3 Z& l- z) U% ^6 I; j0 R7 ]☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק: n3 G# y2 i# X; v
7.裝飾擺盤。☆夜玥論壇ק0 @* w W% n3 {
, i! D. D" i4 p( @☆夜玥論壇ק
7 |, U1 C( r0 U6 X( O+ z/ |9 H. Jds-hk.net
2 f V$ u0 g# }8 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! V# N4 B: q. e- _3 F8 q4 S$ [: |7 F3 R, |$ C
內容來源： 型男大主廚
0 V: h+ @0 R Y5 J$ {% g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net2 K5 Q$ h, j& b* p( S# |2 Q
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:33 編輯 ]
