香根牛肉絲〔已檢〕
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香根牛肉絲 【 阿基師 】
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食材：
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|( `- k1 u+ | l7 h2 ?☆夜玥論壇ק 牛里肌肉絲150克、香菜4株、蒜苗1支、紅辣椒1支、薑1小塊、小黃豆乾3片、雞蛋1顆、玉米粉1大匙、高湯50c.c.、蔥1支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 W9 g C$ \8 G+ h! H1 {/ `, i
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調味料：
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" L; \# X) d& o* w☆夜玥論壇ק 米酒1大匙、蠔油1大匙、香油、醬油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Z* J" T: v% }0 F& W
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做法：% v1 H( F: f- h- b$ B/ K+ T
% g U) L, r& E2 u4 m o+ A/ P) L☆夜玥論壇ק 1.薑切絲、蔥切段、蒜苗切斜刀片、辣椒拍扁剖半切斜片、香菜葉梗分開、香菜葉切末、豆乾切細片，牛肉絲加1/4全蛋液、醬油、玉米粉、高湯和少許沙拉油拌勻抓醃，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 N8 M8 K x5 W! H& L" d5 L$ W
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3.起120度油鍋，將牛肉和豆乾稍微過油撈起。
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4.起鍋熱油，放入蔥段、蒜苗、薑絲、辣椒及香根炒香，接著放入豆乾和肉絲拌炒，最後加適量蠔油、醬油、香油調味即可。
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% w1 ]) K) G+ E" c, k[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:08 編輯 ]
