[生活資訊] 九大消脂食物

小欣子

見習天使

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1^# 大中小發表於 2012-6-5 14:49 顯示全部帖子

2. 花生醬
無論糊狀或粒狀，花生醬都富含鎂質，可強化細胞而有效地代謝能量。
3. 牛油果
含有大量「良好」脂肪和肉鹼，後者是一種可以加快人體機能運作的氨基酸。
4. 西冷牛扒漢堡包
由百分之九十瘦牛肉製造，性質類似純蛋白，而所需的消化能量，較消化脂肪或碳水化合物為多。
5. 芝士
奶品內含的共軛亞麻油酸，可幫助人體燃燒脂肪，進食一份濃味芝士，已可提供味覺滿足。

這些是高卡路里同時也是消脂的

那有可能

行不改名,坐不改性,偶叫腐女!!

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