Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕
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Ingredients
6 K+ D5 s+ m2 X& R# L# e
K& M" \# k. a☆夜玥論壇ק1kg block tofu
6 A8 C- k& b+ F+ A8 H☆夜玥論壇ק300-350g breadcrumbs
) a. \& A0 g1 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 clove garlic, chopped☆夜玥論壇ק0 @; O' h) s! O- ~
1 tbsp chopped parsleybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! I7 y8 z% v. m; ?3 X
1 tbsp harissa pastebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% A0 @. _" }; _0 ^- d4 R+ Y8 b
Splash of rose water
) ?9 e& ^+ V. }( `4 ]ds-hk.netZest and juice of 4 lemonsds-hk.net- j% O, C( @0 i( Y6 X' F
1 tbsp chopped mint☆夜玥論壇ק# { W- U: _! l1 V' s" [
Pinch of ground cinnamon
: l/ A, Y8 G& u% M, h* B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區100g dried apricots, finely choppedds-hk.net3 U/ B; f& J& n7 d; k* r
100g dates, finely choppedbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 `- d4 L+ ]5 E$ D4 {
1 tbsp sesame seeds, toasted
7 P V! Q; C( Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 eggs, plus 1 egg yolk最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ^) L( T5 t$ X% R# ^
For the stew
1 N4 N" h: D6 `) m; {& G3 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 `* k9 O* s1 j4 b7 wSplash of oilbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, R7 x2 ?: U! t5 U3 h E$ }
3 sticks celery, finely chopped
, z/ M5 f- u% y; N: ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 carrots, finely chopped! w, I3 D4 |/ ?/ D
1 onion, finely chopped
& d; S5 }* Q. V, i4 T+ s) j1 bulb fennel, finely choppedbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ^$ ]4 D& A+ U3 l* V8 V
1 tbsp tomato pureebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( k9 x# |$ v: @) G x- z! C( \3 N8 d4 V
400g can chopped tomatoes
8 `8 b5 N5 d! p# F6 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 tbsp sumac☆夜玥論壇ק2 D9 H v4 V% V) \ S( X6 K
300ml stock
9 A5 V! ^; k! o: ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源200g giant couscous☆夜玥論壇ק) L* z# m/ r: p+ J! S9 v( Y4 h* D
1 tbsp chopped parsley$ v& F& n! W+ w+ D- T# V# h4 C7 U
To serve- @; a# M7 |+ d5 l
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Flatbread and yoghurt
* c6 M* v% [/ h e) ?ds-hk.netMethodbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 b% A. o+ W, L3 E. [# Y
. d& H/ M/ n' j( S( R w6 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區In a food processor blitz the tofu and breadcrumbs together. Add the remaining ingredients and pulse until the mixture comes together, then roll into balls about 4cm in diameter. Heat a deep, heavy-bottomed saucepan of oil until sizzling hot then deep-fry for 4 minutes until crisp and golden.
+ A0 h$ V q% ^* b- Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 Q. z& Z8 o3 z& {! l/ v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區To make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften.
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: p6 V' H1 }6 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Add the tomato puree and cook for 6 minutes, then add the tinned tomatoes, sumac and stock, bring to the boil and simmer for 20 minutes.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& o4 j5 D. W# V
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☆夜玥論壇ק& u6 [) ?; k5 u5 g: J' C
Spoon into a bowl, sit the koftas on top and serve.4 P/ @* f0 R) z. h% w
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 15:22 編輯 ]
