Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕
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2 m& k6 |4 @5 C$ b# ]. N☆夜玥論壇ק
( z( V l8 X3 ^% }6 y: Q+ I0 _6 x1kg block tofu
2 B E9 ]3 A* J7 [. abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源300-350g breadcrumbs
7 Z, s- W) b8 j9 f" h* M c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 clove garlic, chopped
T/ c5 |- T. v2 M1 w4 b# V1 tbsp chopped parsley最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Z7 S* z* t% A" ?( F
1 tbsp harissa paste
+ H& g% @0 _8 c/ a, {ds-hk.netSplash of rose water
3 @7 d: j. ~% Z/ D' ods-hk.netZest and juice of 4 lemonsbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( R) F& d; i7 a# d/ w( e; r
1 tbsp chopped mint
2 P2 T% b7 `4 I6 z* M8 C; Hds-hk.netPinch of ground cinnamon
( i. O8 j) u- \5 u/ Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區100g dried apricots, finely chopped☆夜玥論壇ק/ B3 L, D7 G( M, b. M. d: Q8 {
100g dates, finely choppedbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( w0 R: F$ s7 V; B' [5 |
1 tbsp sesame seeds, toasted
$ Q. X% I! H6 r1 V/ Q# |ds-hk.net3 eggs, plus 1 egg yolk
+ X$ \/ b9 R6 T( |, @6 tFor the stew- b! B. R/ C# r8 }4 l. [
- }) X2 U# [$ Z/ b, }ds-hk.netSplash of oil
- `+ W- r: \ p2 U+ r- l3 sticks celery, finely chopped
O2 A; Y- D) i3 Q- h$ ?9 S7 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 carrots, finely chopped
. [7 i8 T7 T" F3 K1 onion, finely chopped
+ n/ ^6 K) \: _# u☆夜玥論壇ק1 bulb fennel, finely chopped
7 o1 n. {2 E) R8 T2 ^8 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 tbsp tomato puree
5 ?. J+ H- y2 p9 d" I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區400g can chopped tomatoes. v/ A4 c U) P- v8 p6 z
1 tbsp sumac
/ t Y6 m, ~. s- G! Q5 Z# _) m* }$ ~3 jds-hk.net300ml stockbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 `+ ]3 x4 O% J: B) c! x
200g giant couscous最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 n: y+ l8 j! R" w
1 tbsp chopped parsley# y, f! v: j: g( I" e/ B
To serve
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Methodbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r7 E% M7 N* s
0 u5 p6 B# m1 k Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源In a food processor blitz the tofu and breadcrumbs together. Add the remaining ingredients and pulse until the mixture comes together, then roll into balls about 4cm in diameter. Heat a deep, heavy-bottomed saucepan of oil until sizzling hot then deep-fry for 4 minutes until crisp and golden.
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& t% u4 i5 g" I7 J O1 LTo make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) [; d" n& T% g/ L% U- H
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Add the couscous, cook for a further 10 minutes then stir in the parsley.ds-hk.net1 j, b& M6 Y$ X* w0 V
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Spoon into a bowl, sit the koftas on top and serve.
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