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[中菜] 番茄杏鮑菇豆腐湯(5人份)〔已檢〕

番茄杏鮑菇豆腐湯(5人份)〔已檢〕

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作法:' A% t7 g+ Z8 ]" ~: X0 _
       1.以雞骨熬高湯,加入整根蔥白熬煮調味。
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       2.杏鮑菇洗淨切塊後,先放進滾湯熬出鮮味,再放進番茄,最後再加入豆腐。以適量鹽巴調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- O7 R! Y: B6 k  D" f# |

. {, P. u- r! ^  V1 N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區       3.盛碗後,再加入少許蔥末。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n3 E7 @6 p* C6 z) m
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                 (1人份):熱量80.63卡、蛋白質6.5克、脂肪1.8克、醣類9.6克、纖維3.4克、膽固醇0毫克、維生素C18.4毫克、鐵質2毫     克、鈣質27.8毫克、鈉178.8毫克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* v% s9 r0 {8 R1 l$ L$ A
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:44 編輯 ]
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