微波爐朱古力小蛋糕

《獎勵訊息》：向無名壇主說祝賀說話、得到獎勵了，獲得了現金9個Dream幣
0 ^$ }% ]6 l  ], q2 G# ids-hk.net
6 C; K# P; p1 z0 f& j! K- o5 o☆夜玥論壇ק微波爐朱古力小蛋糕
7 }. m8 e; N+ Y8 A; }& Q這個低卡路里，沒有牛油的小蛋糕，鬆軟可口，用微波爐就可以輕鬆做到。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, H, M6 _5 O1 n  k. f7 R3 C( ^
每個６８ｋｃａｌ) A/ ]2 z: [, S6 m1 I4 z
材料﹕做１０個小蛋糕 　
4 i( E3 V6 }7 s& z低筋麵粉　　５０克　　　　　可可粉　　　５茶匙ds-hk.net: N& j0 C5 `! g5 a" a. Z- ^

1 r1 k. A$ {9 U0 P% nds-hk.net蛋黃　　　　２個　　　　　　蛋白　　　　２個6 m4 H) s$ u$ C- M
ds-hk.net( V# R1 Z0 `6 K8 q8 G
砂糖　　　　２５＋２５克　　牛奶　　　　６湯匙* A0 u* f4 z" c! ^* j

* e% L9 C; l- Q( A0 gds-hk.net做法﹕ ds-hk.net! @  S) i- j, K: s
１．將１０個蛋糕用的紙杯放到大小適中的微波容器內（如小玻璃碗等） ds-hk.net# ]6 ~9 M2 l& P
２．麵粉、可可粉一起過篩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g- h) c+ a, @* a9 u# m
３．將蛋黃倒入碗中加入２５克砂糖及牛奶，用打蛋器打至糖完全溶解
6 p: ~% s' P. T$ l3 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區４．麵粉、可可粉加入蛋液中輕輕攪勻 ds-hk.net9 m% u, a. A7 t+ X1 u
５．蛋白略為打至起泡後，加餘下的２５克砂糖用打蛋器打至企身（蛋白倒轉也　　不會流出），做成蛋白糖霜
& E+ |5 I; d: p! ?ds-hk.net６．蛋白糖霜分２次加入麵糊中拌勻
8 n) \$ p, T3 L9 X' i# e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區７．將麵糊倒入蛋糕模中，用微波爐每個烤１分鐘即可