蔥爆羊肉
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羊肉 ... 350公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 e! a, r" m a' k. I
油 ... 3湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @% ~/ v- U- u# Z8 l5 ~9 K
蒜 ... 1湯匙(切碎)
, ^1 \3 F$ P. g+ S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區芫荽 ... 1棵(切好)ds-hk.net1 A+ P. a A. H! T) H$ J5 a
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太白粉 ... 1茶匙
i! L* c- }* ]8 K& U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區辣椒粉 ... 1茶匙
+ j$ E* a5 k& [醬油 ... 1湯匙
7 M" L( y5 \ R1 s6 I9 ?- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油 ... 1茶匙
3 W# g0 u* ~1 x4 y/ |% V☆夜玥論壇×§B 料' |7 v( Y+ @* e) q1 X1 J
蔥 ... 2杯(連葉切絲)☆夜玥論壇×§: j3 F# l' k. s1 N
醬油 ... 1湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* J, E$ X' f3 `! K
麻油 ... 1湯匙
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作法步驟:ds-hk.net4 m0 R$ [3 S/ i. Z& X& A
1.羊肉切成薄片,與 A 料拌合醃置 15 分鐘。
9 k" p, k5 G, R* zds-hk.net2.油入鍋燒熱,蒜入鍋,爆香,加入羊肉絲翻炒至變色,加入 B 料,炒 30 秒鐘,灑上芫荽,盛起,趁熱吃。☆夜玥論壇×§$ `* a" ?8 @% Z6 n: A G: r
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備註:
' O7 R$ y+ e$ P4 d9 A. }, g依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉,唯辣椒粉應減少,因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少,甚至省略。